פילה דג מוסר על מצע עגבניות וטימין
מצרכים:
10 פילטים של דג
20 עגבניות שרי חצויות
6 שיני שום
1 לימון
צרור קטן של פטרוזליה קצוץ
צרור קטן של כוסברה קצוץ
1 כף מלח
1 כף קיגי'ן
3 כפות שמן זית
2 גבעולי טימין – רק העלים
אופן ההכנה :
להניח את כל המצרכים בתבנית, לערבב היטב ולסדר את הפילטים כמו קלפים כשהעור כלפי מטה.
לאפות בתנור חם בחום של 200 מעלות כ-15 דקות.
בתאבון
ליצירת קשר: עופר שף - 052-8585823 לשליחת מייל לחץ כאן
« חזור למתכוני בריאות